別れたのにまだ好きはおかしくない！どうしたらいい？と悩むあなたへ

復縁するべきか意見がほしい

2025.11.25

別れたのに「まだ好き」という気持ちが消えず、自分を責めていませんか？

本当は忘れたいのに、思い出がふとよみがえって苦しくなることもありますよね。

けれど、別れた彼を今でも好きなままでいることは、全然おかしいことではありませんよ。

この記事では、「まだ好き」と感じる理由や、その気持ちとの向き合い方をやさしく解説していきます。

揺れる気持ちのままでも大丈夫。

まずは、あなたの“まだ好き”という想いを、そっと抱きしめるところから始めていきましょう。

別れても好きなままなのは自然なこと

別れたのにまだ好きな気持ちが残るのは、とても自然なことです。

一緒に過ごした時間や思い出は、すぐに消えるものではありません。

むしろ、真剣に向き合っていたからこそ、簡単には心が切り替わらないのは当然なんですよ。

「忘れたい」「前に進まなきゃ」と思って、無理に忘れようとしても、忘れられるものではありません。

そればかりか、忘れようと意識すれば、もっと苦しくなることもあります。

「忘れよう」と頑張れるのは、それだけその人があなたにとって大きな存在だったということ。

だから、自分の今の気持ちをおかしいと否定しないでくださいね。

再び前を向いて進むためにまずは、そのままの気持ちを否定せずに受けとめてあげることが大切です。

気持ちを無理に押しつぶさず、「それだけ大切だったんだ」と認めることが、心を楽にする第一歩になりますよ。

「まだ好きだから復縁したい」と思うのは、とても自然な感情です。

周囲には反対されるかもしれないし、「しつこいと思われたらどうしよう」と不安になることもあるでしょう。

でも、復縁を目指すのも、諦めるのも、どちらも正しい選択です。

大切なのは“どうしたいか”というあなた自身の気持ちに素直でいることなんです。

「復縁したい」と思うほど好きだったからこそ、今の寂しさや苦しさはとても大きなものですよね。

まずは、その痛みを我慢しないで、しっかり労わってあげてください。

心が弱っている状態だと、正しい判断もできなくなってしまいます。

戻りたいと焦る気持ちはとても理解できます。

でも、一旦、深呼吸して、自分の気持ちと向き合える時間を作ってあげてくださいね。

「別れたのにまだ好き」という気持ちは、弱さでも未練でもありません。

それは、あなたが誰かを大切にできる優しい心を持っている証ですよ。

焦って答えを出す必要はありません。

復縁を目指すのか、新しい未来を選ぶのか・・・。

その決断は、心が少し落ち着いてからで大丈夫。

自分の気持ちに素直に向き合えるようになった時、その先の道が自然と見えてくるはずです。

今はゆっくりでいいので、まずは揺れるあなたの心を丁寧に扱ってあげてくださいね。