冷却期間はどのくらい？振られた理由別に必要な目安を解説

冷却期間はどのくらい 必要？必要ないケースもあるの？？

冷却期間は上記の男性心理の変化を促すために、あえて連絡を一切立ち、沈黙して距離を置きます。

そのため、冷却期間はどのくらい必要なのか？その答えは…

• 振られた理由
• 彼氏の性格
• 彼氏の心境や状況

など個々によって違うため、正解を出すことは不可能です

ただ、振られた理由が分かっていれば、最低取るべき、冷却期間の目安は見えてくるでしょう。

そこで、この記事では「振られた理由別に必要な冷却期間の目安」について、解説したいと思います

① 冷却期間が必要ないケース！彼女に対して未練がある場合

上記のように、彼女が振ったケース、嫉妬や誤解からによる別れの場合、彼女に対して、未練がまだ残っている可能性があるでしょう

未練を持っている状態であれば、彼氏はまだ、彼女にに気持ちが向いており、気持ちも届きやすい状態です。

そのため、話し合いの中で、彼氏が納得し、受け入れることができれば、すぐに復縁できる可能性も高いですね！

反対に、彼女に対して未練がある状態で、冷却期間を置いてしまうと・・・

っとなり、あなたへの気持ちが冷めてしまうことも考えられます。

ただし、別れ際に彼氏が怒っている状態だと・・・

話し合い自体を拒否されてしまうこともあります

そのため、別れ際の状況。

彼氏の性格が「怒りっぽい」・「人の話を聞かない」ような場合、数日待ってから連絡したほう良いケースもあるでしょう。

数日時間を置くことで、彼氏の怒りも鎮まり、話し合いに応じてもらいやすくなります。

また、数日時間を置くことはあなた自身もメリットがあります。

あなた自身が一度、冷静になれること。

そして、彼氏が怒ったポイントや別れの原因の分析、謝罪の内容など、話し合いについて、具体的に考えられる時間として使えますよ！

未練があっても復縁が失敗するケースはある。

未練があるケースでも、話し合いが上手くいかず、復縁が叶わないケースもあり得ます。

そして、話し合いに失敗すれば、すぐに復縁できる可能性は潰えてしまいます。

その場合、一度、冷却期間を１～2週間ほど置いてから、もう一度話し合いができないか、連絡しましょう。

もし、1週間待っても彼氏から返信がない場合、謝罪と感謝の言葉をLINEし、冷却期間を置くべきです。

上記のケースの場合、あなたへの拒否感や嫌悪感から返信がないと思われます。

状況にもよりますが、最低半年は冷却期間を取ったほうがいいでしょう

② 冷却期間は3か月でOK！気持ちの低下が原因による別れ

★ 気持ちの低下が原因だと思われる振られた理由

• 前ほど好きじゃなくなった
• 付き合っている意味がわからなくなった
• 何となく冷めた
• マンネリで楽しくない

など、振られた理由が「気持ちの低下が原因」の場合、別れ際は彼女に対して、嫌悪感は少ないでしょう

そのため、別れ際に強く思っている

「彼女から離れたい」

っという気持ちを薄れさせるため、3ヶ月間 冷却期間を置いた段階で連絡をしても、返信してくれる可能性は十分あるでしょう。

③ 冷却期間が3か月～半年！振られた本当の理由が不明なケース

彼女と面倒なく、確実に別れるため、本当のことを言わない男性は一定数います。

そういった男性の別れたい本当の理由はおそらく、

• 言ったら揉める理由（他好き・浮気・遊びだった）
• 改善するからと説得される理由（性格面や嫌な部分など）
• 決定的な理由がない（気持ちの低下）

というようなものでしょう。

しかし、予測はできても、別れたい本当の理由は彼氏しかわかりません。

ただ、言えることは、彼氏は「無視や嘘・本音を隠してまで別れたい！」相手！

だと、彼女の事を思っている点です。

つまり別れ際は彼氏の気持ちは、離れたい気持ちが非常に強い状態。

かつ、彼女に対して、嫌悪感を持っている可能性も十分あり得ます

そのため、慎重に動くなら、半年は冷却期間を置いたほうが良いですが、3ヶ月でも返信が貰える可能性はあるでしょう。

振られた理由が本当だったケースもある

仕事が忙しい、幸せにする自信がない！っという理由の場合、その理由が本当だったケースもあり得ます。

★ 仕事が忙しいが本当の場合の特徴

• ① 最近、彼氏が疲れた表情しており、デートでも楽しそうにしていない。
• ②「寂しい・会いたい」などと言ってから、短い期間で別れ話をされた。

※ 上記の予兆+彼氏の仕事が忙しいことを、あなたが知っていた場合、仕事が忙しいという理由は本当の可能性が高いでしょう。

①の場合であれば、冷却期間は3ヶ月で大丈夫かと思います。

しかし、②の場合、別れの原因は仕事が忙しい以外にも、その忙しさを理解してくれない彼女に嫌悪感を感じ、別れを決めているかもしれません。

そのため、冷却期間は3ヶ月だと足りない可能性があります

特に、LINEや電話で一方的に別れを告げられた場合、嫌悪感が強いため、最低半年の冷却期間は必要でしょう。

★ 幸せにする自信がないが本当の場合の特徴

彼氏が普段からネガティブ思考が強い場合、

自分に釣り合っていない！

っと感じ、「幸せにする自信がない」と言って別れを告げるケースはあり得ます

★ 実際の例

彼女を幸せにできる自信がなくて、別れを選びました。 - この先、自信を取り戻せるか不安です。その彼女に対して幸せにできると思えるのか... - Yahoo!知恵袋

彼女を幸せにできる自信がなくて、別れを選びました。 この先、自信を取り戻せるか不安です。その彼女に対して幸せにできると思えるのか、違う女性であっても幸せにできるのか、このような状況になった事のある経験者の方、アドバイスをお願いしたいです、 妻と結婚して３５年。二人で幸せになる為に努力してきました。今日も妻は幸せだと笑っ...

detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

「幸せにする自信がない」という理由が本当だった場合、彼女に対しての嫌悪感はないでしょう。

そのため、冷却期間は3ヶ月で十分でしょう。

ただ、彼氏の自身の低さが別れの原因です。

冷却期間後、返信を貰える可能性は高いと思いますが、友達関係になってから、復縁までは時間がかかる可能性が高いでしょう。

④ 冷却期間は半年！他に好きな人がいる場合（例外アリ）

他に好きな人ができ、別れたいのであれば、彼としては近々好きな人にアタックする予定があるのでしょう。

彼氏が好きな人へアタックして付き合うまでの期間。

そして、付き合ってからお互いの気持ちが盛り上がる期間（3ヶ月程度）を考慮すると、半年は冷却期間を置くのが無難でしょう。

★ 付き合い初めてからの気持ちの推移

ただし、彼氏に新しい彼女ができたという情報が分かれば、その日から3ヶ月間に短縮してもOKです

また、他好きで振られた場合、彼氏から嫌われたことが、別れの大きな原因ではありません。

そのため、冷却期間中に戻ってくる可能性もあります

また、嫌われていないので、返信が貰える可能性が他の別れ方より高いので、復縁のチャンスは十分ありますよ

⑤ 冷却期間は半年～1年以上！復縁をしつこく迫った場合

今までに紹介した振られた理由でも、別れた後に何回も復縁を迫った結果

既読無視・返信が冷たくなった場合は半年。

lineをブロックされた場合は1年

冷却期間を取ったほうがいいでしょう。

特にlineブロックされた場合、もうアナタからの連絡にうんざりしている証拠です。

っという状態で、あなたに対して強い嫌悪感や拒否感があります。

なお、復縁したい！っとしつこく迫る以外に、彼氏への未練から何度も連絡している場合も一緒です。

⑥ 冷却期間は1年以上！ 浮気をして振られた場合

彼女の浮気が原因で振られた場合、嫌悪感は非常に強いでしょう。

彼氏の中では「自分の気持ちを踏みにじった浮気女！」

っとして、彼女のことを見るようになります。

そのため、浮気女という強い印象を薄めるため、最低でも1年以上は冷却期間を置くべきです。

冷却期間前に謝罪とお礼をするべし

冷却期間に入る前に、浮気したことを彼氏に謝罪されましたか！？

浮気をした言い訳や理由を彼のせいだと、言ったりしてませんか？

どんな理由があれ、浮気した側が全面的に悪いです

もし、しっかり誠心誠意の謝罪が出来ていない場合、lineもしくは手紙など、言い訳したことを含め謝罪し、「今までありがとう」っと伝えて下さい

もちろん謝罪連絡に対して、返信がくる確率は可能性は限りなく0のに近いでしょう。

ただ、復縁を考えるなら、浮気して、さらに謝罪もなく、言い訳ばかりでは、彼女に対しての印象は最低最悪の女と認識されてしまいます。

そのため、これ以上、印象を悪化させないために、必ず謝罪とお礼は伝えるようにしてください。

振られた理由別、冷却期間まとめ（一覧アリ）

別れ際の嫌悪感の強さによっては、上記で紹介したよりも、長めに期間を置いた方が良いケースもあるでしょう。

なお、冷却期間の目的は、彼氏と再び連絡取り合える関係になるためです。

しかし、冷却期間を置き、彼女から「離れたい気持ち」や「嫌悪感」が薄れても、送るLINE内容が悪ければ、彼氏から返信が貰える可能性を下げてしまいます

そのため、冷却期間後に送るLINEの内容は慎重に考えるべきです

当サイトでは、冷却期間後の最初のLINEについて、送る際のポイントをまとめていますので、ぜひ、チェックしてみてください！