冷却期間は男性心理の変化が狙い！沈黙が生み出す2つの効果を解説

冷却期間って本当に必要！？

振られた彼氏と復縁したい場合、男性心理の変化を狙うため、冷却期間を置くのは有効です。

この記事では冷却期間を置くことで、期待できる男性心理の変化について、詳しく解説したいと思います

冷却期間を置く意味って本当にあるの！？

っと思っている方はぜひ、チェックしてみてください！

※ 冷却期間とは、振られてから彼との連絡を一切絶ち、一定期間距離を置くことをいいます。

冷却期間を置く理由！男性心理の2つの変化が期待できる

冷却期間を置くことで、期待できる男性心理の変化は2つあります。

それぞれの詳細の解説は以下の通りです

① 記憶の劣化による「離れたい気持ち・嫌悪感の緩和」が狙い

彼があなたを振った理由は

• 友達付き合いを優先したい
• なんとなく別れたい
• 他に好きな人ができた
• 嫌な所があった
• 価値観が合わなかった

など、人それぞれですが、共通するのは「今は彼女と離れたくて別れた」という事実です。

そして、別れた直後というのは「彼女と離れたい」と思う気持ちが最高潮です

そんな状態で、彼女から「復縁したい！」っと言われても・・・

復縁を受け入れられることはありません。

また、「彼女と離れたい」気持ちが強い状態です。

連絡しても、返信したい気持ちが低いので、やり取りが続きにくいでしょう。

そのため友達からアプローチして復縁を目指すのも難しい状況です。

しかし、冷却期間を置いて、記憶が劣化することで、「彼女から離れたい」気持ちが薄まります。

その結果、彼氏から返信がもらえる可能性がUPし、復縁に向けてのアプローチがしやすくなるのです。

また、彼氏から嫌われている場合も、記憶が劣化することで、嫌悪感が薄まる効果が期待できます。

彼女の浮気で振られたケースやしつこく連絡して、既読無視やブロックされている。

そのような厳しい状況の場合、年単位での冷却期間を取ることで、彼氏から返信が貰える可能性が出てくるでしょう。

現状よりも復縁の可能性を下げない！狙いもある

彼氏の中では別れ告げた時点で、彼女との関係は終わったと思っています。

それなのに、彼女から復縁したいと何度も説得されたら、正直ウザいでしょう。

また、別れた直後は、重要な用件でもないのに、連絡をするのも良くありません。

彼氏も義理で最初は返信をくれることもあります。

しかし、連絡が来る回数が多ければ・・・

っと考え、返信も来なくなるでしょう。

「彼女と離れたい」のに、別れた後も連絡が届くのはストレスです。

そのため、彼氏の気持ちも考えず、連絡をし続ければ

っと思われ、LINEブロックをされることもあり得ます。

大好きな彼氏に振られてしまい、何とかして復縁したい！！

その気持ちはすごく良くわかります。

しかし、振った彼氏の気持ちも、理解してあげるべきです。

これ以上、復縁の可能性を下げないためにも、今は彼氏の気持ちを尊重して上げましょう。

② あなたとの思い出が美化される（良い印象を持たせるため）

人間の脳は嫌な思い出は抑えられ、思い出しにくく、楽しい思い出は脳が快感だと判断するため、思い出しやすくなります

よく思い出す記憶は思い出す回数が多ければ多いほど、強く刻まれ記憶に残るのです

また、記憶は思い出すたびに少しづつ変化し、脳に刻まれていくため、あなたと過ごした楽しい思い出ばかりが彼の脳に残る形となります。

さらに、楽しい思い出の中でも・・・

旅行へ行ったことサプライズされて嬉しかった思い出など、エピソードのある思い出は、記憶に残りやすいです（エピソード記憶）

上記のように思い出が美化されれば、あなたへの印象は別れた直後よりも、良くなるでしょう。

その結果、何かあなたを意識するきっかけがあれば、彼氏から連絡が来る可能性も十分ありえます！

参考記事

思い出が美化されるのはナゼ!? 記憶を操る脳のメカニズムに迫る！

告白してフラれた経験や、恋人とのありえない大喧嘩など、恋愛にまつわる「イヤな思い出」は、誰しも1つや2つはあるはず。ところが不思議なことに、ある程度の期間が経つと別れた恋人との思い出を懐かしそうに語ったり、成就しなかった片思いの相手をいつまでも忘れられなかったり…。ツライこともあったはずなのに、一体、どうして思い出は美...

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エピソード記憶 | UX TIMES

個人が経験した出来事・イベント・事象に関する記憶

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ただし、思い出の美化が期待できるのは、あなたとの恋愛に思い入れが強かったケースです。

短期間（半年程度）で別れてしまった場合（思い入れた期間が少ない）

初めから真剣に交際する気がない（浮気や不倫）場合などは、この効果は期待できませんので、注意してください。

冷却期間はただ待つだけの期間ではない！

冷却期間の重要性はわかったけど、何ヶ月も彼氏に連絡ができないには無理・・・

っという方も多いですよね！？

確かに、冷却期間中は彼氏への連絡を一切絶ち、沈黙しなければいけませんが、全く復縁に向けて何もしない！

っという期間ではありません。

彼氏へ連絡しない数カ月の間に、前向きに復縁活動をするためのメンタルを整えたり、別れの原因を分析や情報整理などの、復縁活動の準備期間になります！

特にメンタルを整えることは、復縁を成功させるために非常に重要なポイントです。

冷却期間は復縁を成功させるために、彼氏にも・あなたにも必要な期間なのです。

なお、冷却期間はどのくらい必要なのか！？

それは振られた状況によって、置くべき期間は違ってきます

★ 振られた理由別の冷却期間目安

上記の期間を置く理由について、詳しく知りたい方は下記の記事で解説していますので、併せてチェックしてみてください！

⇒ 冷却期間はどのくらい？復縁に必要な目安をケースごとに解説