復縁ノウハウ

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気持ちと考えを切り離し整理する!3コラム法を活用しよう

悩みが強くて不安になっている場合、気持ちを整理する時におすすめなのが3コラム法です。3コラム法を実践することで、思考の根拠を探り、問題の実態を冷静に把握できるようになりますよ
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彼のことを考えすぎて不安になる!そんな時は思考中断法で鎮めよう

復縁活動をする上で大きな壁となるのが、不安との戦いです。彼の気持ち、連絡が来ない理由など、考えすぎて不安になることも多々あります。そんな不安な感情を放置しておくと、復縁への挫折に繋がる恐れもあります。そこでこの記事では考えすぎて不安になってしまった場合の感情の鎮め方について詳しくご紹介したいと思います。
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彼氏が冷たい気がする!勘違いか判断するポイントまとめ

彼氏が冷たい気がする!彼氏の言動について、気になって不安な思いをしているけど、勘違いなのかなぁ?そんな不安や疑問をぐるぐる考えてしまう方向けに、彼氏の態度が冷たいと感じた時の判断ポイントについて解説したいと思います
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復縁は無理と言われた!失敗から逆転は出来る可能性十分あり!

彼氏から復縁は無理だから!っと言われた。そんな無理な状況から逆転して復縁することができるのか?この記事では復縁は無理と言われた状況から、復縁するためのポイントについて、解説したいと思います。
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復縁に疲れたから諦めたい!諦めきれずに悩んだら活動休止がおすすめ

復縁を無理。でも諦めきれずに悩んでいる。そんな方は一旦、復縁活動をお休みすることがおすすめです。その理由について、この記事では詳しく解説しています。
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すぐ別れるのに後悔してしまう。その原因は回避型愛着スタイルかも

付き合ってもすぐに別れるのに、しばらくすると別れたことに後悔してしまう。もし、そんな方は回避型愛着スタイルの傾向があるかもしれん。この記事では回避型愛着スタイルの考え方や行動について、詳しく解説したいと思います。
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復縁を目指すなら不安な感情を継続的に鎮めることが超重要

復縁について、いろんなノウハウが出ていますが、僕自身、復縁で一番大切だと思うことは・・・ 不安な感情を継続的にどれだけ鎮めることできるか? っという点です。 そして、不安な感情を鎮めることできるようなるには、今自分が不安が強い状態...
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彼氏に思ったことを言えない方へ!本音を伝えるコツを詳しく解説

彼氏に本音が言えない!そんな方のために、本音を伝えやすくするためのテクニックを解説。伝える前の準備から話の切り出し方まで、詳しく解説しています。
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恋愛になると不安になりやすい!不安型愛着スタイルの特徴まとめ

普段は大丈夫なのに、恋愛になるとすぐ不安になってしまう・・・。そんな方はもしかしたら、不安型愛着スタイルの傾向が強いかもしれません。この記事では、不安型愛着スタイルについて、詳しくまとめましたので、是非チェックし見てくださいね!
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なぜ無視する?マッチングアプリの彼氏がフェードアウトする理由

マッチングアプリで出会った彼氏はフェードアウトや一方的に別れを告げて去るなど、不誠実な別れ方をしやすい特性があります。この記事ではその理由について、詳しく解説したいと思います