喧嘩別れした彼氏と復縁したい！
でも喧嘩別れしたら、そのまま彼氏とは終わりたくない！
そんな喧嘩別れを後悔し、復縁したい方のために喧嘩別れから復縁するためのポイントを徹底解説しています。
喧嘩別れは、彼氏としても予想外の別れであり、未練や後悔が残りやすいのが特徴です。
そのため、倦怠期など喧嘩前から彼氏の気持ちが離れていない限り、話し合いだけで、すぐに復縁できるケースも少なくありません！
この記事では、喧嘩別れから復縁するための事前準備から話し合いのポイントまで、詳しく解説していますので、ぜひ、参考にしてみてくださいね！
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喧嘩別れした彼氏との復縁！事前準備は超大事
喧嘩別れした彼氏と話し合いをする場合、ただ彼氏に謝るだけでは復縁できないケースもあります。
喧嘩別れの状況によっては・・・
上記のように、彼氏をさらに怒らせてしまい、復縁できないケースも少なくありません。
そのため、喧嘩別れした彼氏と話し合いをする前に、
喧嘩別れした彼氏へ連絡を入れる前に、なぜ喧嘩別れに至ったのか？
- 喧嘩中の彼の言動
- 彼氏の気持ち（彼氏はなぜ怒ったのか？）
- 自分が悪いと思ったこと
- 自分が怒った理由
など喧嘩別れしたことを思い出し、頭の中を整理しましょう。
喧嘩別れ後冷静になり、喧嘩別れを後悔している今だからこそ、気づくこともたくさん出てくると思います。
また、喧嘩別れした彼氏と話し合いをする前に、頭の中を整理しておけば、よりあなたの気持ちや思いを具体的に伝えることができます。
喧嘩別れした時の状況を整理する具体的なポイント
まず、思い出した内容を箇条書きでいいので、紙やスマホのメモ帳に書き出してみてください。
頭の中で考えるよりも言葉や文字にすることで、具体化できます。
また、形として残るので、考えた内容を忘れませんし、彼氏と話す内容を考えるときにも役立てることができます。
次に喧嘩別れした状況を思い出して、書き出す内容とそのポイントは下記のとおりです
① 喧嘩中の彼氏の言動を思い出す
以前からの不満で喧嘩別れになった場合、喧嘩中彼氏の口から
- そういう〇〇がむかつく
- 前から〇〇が嫌だった
出ることもあります。
また、突発的な喧嘩の場合なら「彼氏の態度が急変した」きっかけの言葉があると思います。
喧嘩中の言葉から彼氏は「何が嫌だったのか？・どんな点を不満を持っていたか？」
喧嘩中に出た言葉は彼氏の気持ちを理解するうえで、重要な手がかりになります。
喧嘩中の彼氏から出てくる言葉は本音でしゃべってくれていることも多いです
そのため、喧嘩別れからの復縁だけでなく、今後、彼氏が嫌がることを事前に回避できるのにも使えますよ。
② 自分に悪い点がないか考える
彼氏に問題があったことが喧嘩の原因でも、彼女が喧嘩中に投げかけた否定や侮辱、プライドを傷つける言葉で彼氏を怒らせてしまったのであれば、彼女側にも非があります。
彼氏に問題があることだと、つい感情的に責めてしまいがちです。
喧嘩中に言った自分の言葉を振り返り、怒りのあまり、ひどい言葉や態度で接していないか、思い出してみましょう。
また、普段から彼氏の悪い癖やミスを指摘することがある方は、その時の言動についても、思い出してみてください。
もしかしたら、普段から感情的に責めてしまっている場合、我慢していた彼氏の不満が爆発して、別れを決意したかもしれません。
一度、彼氏の立場になって、考えてみてください。
例え正論であっても、否定的だったり、言葉にトゲがあるような言い方をされたら、嫌な気分になりませんか？
彼氏もあなたに怒りたくなる気持ちもわかりますよね！？
③ 自分が怒った理由を整理する
あなたは喧嘩別れに至るほど、彼氏の何に怒っていたのか？
彼氏に具体的に伝えるため、怒った理由を整理しましょう。
もしかしたら、彼氏はあなたが怒っている理由をわかっていないかもしれません。
もし、彼氏に怒っている理由に気づいてほしいと思っている・・・
復縁したいと考えるならこの考えは捨てましょう。
そもそも気づける彼氏であれば、喧嘩別れまで発展はしません。
また、気づけない部分をお互い擦り合わせるための話し合いです。
察して欲しい気持ちはわかりますが、彼氏はエスパーではありません。
不満があるなら、話し合いの際にしっかり伝えるようにしましょう。
喧嘩別れした彼氏へ連絡！その時が謝罪のタイミング
喧嘩別れした彼氏との話し合いに向けて、事前準備が終わりましたら、次は彼氏へ話し合いするための連絡を入れましょう。
なお、連絡する際、連絡の冒頭が謝罪から入るべきです。
謝罪から入ることで、彼氏を怒らせたことを認め、和解したい意思表示になります。
謝罪する内容は連絡前にまとめておくと伝えやすい
- 何に対して謝り・反省しているのか？
- 彼氏にどんな思いをさせたのか？（自分なりの考え）
- 以後、どうするのか？（直す部分があれば）
をまとめてから彼氏に連絡してください
この時、あなたが彼氏に怒った原因がある場合、必ず伝えるようにしましょう。
なお、怒った原因を伝える際に、
- 怒った原因
- 謝罪
- 以後どうするか？（改善する部分があればいれる）
の順番に伝えるようにしてください
怒った原因を後で伝えると、言い訳のように聞こえてしまい、本当に反省して謝罪しているように聞こえなくなります。
| （例文）デート中仕事の電話が多く、不機嫌な態度を取り彼氏と喧嘩になったケース デート中の電話が悲しくて、不機嫌な態度や八つ当たりしてごめんなさい。 責任ある立場で頑張っているのわかっていて、忙しい中、私のために時間を作ってくれてるに、あんな不機嫌な態度や言い方されたら、怒るよね！？ それなのに〇〇の気持ちも考えず、自分勝手ことばかり言って反省しています。 本当にごめんなさい。 もし、〇〇君が許してくれるなら、会ってもう一度、話し合いできませんか！？ |
連絡は喧嘩別れから3日～１週間程度時間を置いてからが良い
喧嘩別れしてすぐはお互い感情が高ぶっており、冷静ではありません。
そのため連絡を入れるなら、喧嘩別れしてから3日～1週間程度を置いて連絡するといいでしょう。
※ ひどい喧嘩別れの場合は１週間程度と長めに時間を置くべきです
別れにまで発展した喧嘩です。
怒りの感情が強いままでは、話し合いを拒否されたり、話し合っても感情的になり、また喧嘩になる恐れもあります。
そのため、お互い怒りを落ち着かせ冷静になれる時間・喧嘩別れしたことについて考える時間が必要です。
また、時間を少し置くことで、喧嘩別れしたことに対して、反省し・よく考えて連絡してきたことが、彼氏にも伝わります。
既読無視された場合、しつこく連絡するのはNG
もし、連絡したけど、１週間以上、既読無視されている場合、次は電話してみてください。
それでも電話に出ない場合、2日程度待ってみて、連絡が来なければ、「今は彼女と話したくない 」と思っているでしょう
これ以上、しつこく連絡をしても彼氏からさらに嫌われ、復縁できる可能性を下げることになります
※ 彼氏から話し合いを拒否された場合も同様です。
そのため、最後の連絡として、謝罪と付き合ってくれていたことの感謝を伝えるLINEを入れて、しばらく冷却期間を取るべきでしょう
喧嘩別れした彼氏と話し合いする際のポイント4選
喧嘩別れした彼氏と復縁するために、話し合いがうまくいくことが必須となります。
そのために、話し合いの場では感情的にならず、お互い冷静でなければなりません。
そこで、話し合いの際に気を付けたいポイントを4つまとめました。
① 話し合いのスタートは改めて謝罪から始める
彼氏と和解することが目的の話し合いです。
謝罪から始めることで、話し合いのスタートして自然ですし、改めて彼女側から直接謝罪があることで、再度和解したい強い気持ちを伝えることができます
また、謝罪から始めることで、喧嘩中に彼氏が何を感じ、どう思ったか？
今回の喧嘩別れに対する考えや本音を語ってくれるはずです。
ここで彼氏の考えや本音を聞けたことで、より彼氏との関係を深めるきっかけにもなるでしょう。
なお、謝罪内容は連絡時にした内容と同じで大丈夫です。
② 彼の言い分を聞く姿勢をみせる
特に意見や価値観の相違から喧嘩になった場合、お互いの意見や価値観を擦り合わせるのは復縁はもちろん、今後、仲を深めるためにもとても重要です。
もし、彼氏が話そうとしない場合、「〇〇君はどう思ってる？」っという感じで、話を引き出すようにしましょう
③ 相手を否定しない。（自分の常識・価値観を押し付けない）
彼氏の意見や価値観が違うと思っても、真っ向から否定やダメ出しはNGです。
彼氏のプライドを傷つけ、復縁どころか、再び喧嘩に発展してしまうかもしれません
もし、彼氏の意見に言いたいことがあるなら、彼の意見を理解した上で、あなたの意見を提案するようにしましょう
彼氏の意見に対して提案する例
★ OKな例文
「なるほど！〇〇の意見もわかるよ。それなら〇〇にしてみたほうがもっと良くならない？」
彼の意見に対し、あなたが提案する際、あなたの意見に対して彼氏の意見が聞けるよう必ず疑問形にすることが大切です。
★ NGな例文
「〇〇の意見じゃダメだよ！○○のほうが絶対いよ！」
上記のように疑問形で返さないと、否定した上で、自分の意見が正しい！っと強調され、押し付け感が強くなります。
話し合いは自分の気持ちや意見など伝えることも重要ですが、同時に相手の意見を聞いて理解し、その上でお互いの妥協点を探して納得することが大切です。
④ 彼氏からの謝罪は求めない
自分も悪いけど、彼氏も悪い場合、自分も謝ったから彼氏も謝ってほしい。
このように思う方も多いですよね！？
しかし、男性の中には・・・
- 謝ることで自分の立場が崩れると思っている
- 責任を認めることになり、謝ることに抵抗がある
- 自分の非を認めたくない
っという理由から、謝罪をしてくれない男性も一定数います。
謝罪の言葉がほしい気持ちはわかりますが、彼の意志を捻じ曲げてしてもらうことではありません
そのような男性に無理やり謝罪させても、彼のプライドや傷つけ、謝罪させられた！っという思いが強く残るだけです。
大切なのは彼氏が謝罪することよりも、改善した姿を行動で示してくれることです。
あなたの気持ちを伝え、彼氏がどう思ったのか？
謝罪の言葉がなくても、反省していれば、行動で示してくれるでしょう。
喧嘩別れ後ブロックされた！待てば解除されるケースある
喧嘩別れ後、怒りまかせにLINEやインスタなどブロックする彼氏も少なくありません。
ブロックするほど、怒っているし、復縁は無理かも・・・
っと泣きたくなるかもしれませんが、怒りが落ち着いた頃にブロック解除してくれるケースも少なくありません
★ 喧嘩別れ後ブロック解除された例
ブロック解除してくれる期間は、喧嘩の状況や原因、彼氏の性格によって変わりますが、数日で解除される可能性は低いでしょう。
上記の例の通り、早ければ2週間・遅いと数か月かかる可能性もあるでしょう。
喧嘩別れ後のブロック解除する男性心理！連絡を期待している証拠
喧嘩別れ後のブロック解除は端末の誤作動で勝手に解除されることはありません。
つまり、ブロック解除は彼氏が意図的に行っている！ということです。
そのため、ブロック解除したということは、彼女からの連絡を期待している証拠でしょう
ただし、彼女からの連絡を期待しているが、すぐに喧嘩の原因やブロックの理由を問い詰めると、再度の喧嘩や別れにつながる可能性がありますので、注意するべきです
また、ブロックされてから数か月後に解除された場合、復縁したい気持ちがが薄いケースが少ない可能性もあります。
ブロック解除した理由も
- 寂しい
- 暇だから何となく
- 気になったから解除してみた！
など、特に深い意味はないので、いきなり復縁を迫ると、既読無視されたり、再度ブロックされるかもしれません。
まずは、喧嘩別れのことは触れず、近況報告など軽い雑談をしつつ、彼氏の気持ちを確認しながら慎重に進めるべきでしょう。
LINEはブロックされたけど、電話やSNSを拒否しない心理とは？
LINEブロックはされたけど、着信拒否やその他SNSをブロックしない心理として考えられるのは
- 忘れていた
- 深い意味はない
- 繋がりを残しておきたい
という可能性が高いでしょう。
電話やSNSを拒否しない心理をいくら考えても、彼氏に聞かない限り、正解はわかりません。
ただ、よく使うLINEをブロックしたということは、彼氏の怒りや拒否感は強い証拠です。
ブロックされていない手段から連絡しても、拒否される可能性は高いでしょう。
しかし、ブロックされていない連絡手段があるのは非常に良いことです。
もし、冷却期間を終えても、ブロック解除してもらえない場合、最終手段として使用できますので、その時までは温存しておいたほうがよいでしょう。
喧嘩別れから復縁できない！冷却期間を3ヶ月～半年置こう。
喧嘩別れした彼氏と
- 連絡が取れない
- 話し合いを拒否された
- 距離を置こうと言われた
などと言われ、喧嘩別れからすぐ復縁できない状態でも、まだまだ復縁できる可能性は残っています。
ただ、彼氏の今の気持ちは「彼女から離れたい」という思いが強いので、一度この彼女から離れたい気持ちを薄めるために、冷却期間を置くべきでしょう。
★ 冷却期間を置くことによる気持ちの変化
| ★ 参考記事 |
冷却期間は喧嘩の状況にもよりますが、ひどい喧嘩別れなら半年以上は置いたほうが良いと思いますよ！
なお、冷却期間から復縁までの具体的な方法について、「振られた側から復縁成功へ！ポイントと進め方を徹底解説」という記事で解説していますので、チェックしてみてくださいね！
ひどい喧嘩別れでも復縁の可能性あり！未練があるケースも多いため
喧嘩別れは喧嘩した勢いで別れしまったケースが多いため、振った側・振られた側ともに未練が残りやすく、例えひどい喧嘩であっても、復縁のチャンスは十分にあります。
特に彼氏から別れを告げた場合、喧嘩の原因が自分にある・
お互い歩み寄れるような話し合いができれば、復縁できる可能性は十分あります。
ただし、喧嘩別れからの話し合いは何度もチャンスがあるわけではありません。
復縁したいのに・・・
- うまく話せなかった
- 喧嘩になった
っといった準備不足での失敗は目も当たられません。
大好きな彼氏と復縁したい！
そう思うなら事前準備はしっかりしてから望むようにしてくださいね！
彼氏の謝罪待ちをしていると手遅れになることも
喧嘩の原因は彼氏にあり、彼女への未練があっても、プライドや謝罪したくない気持ちが強い場合、彼氏から連絡してこないケースも結構あります
そのため「彼氏が謝罪してくるまで連絡しない！」っと意地を張って、そのまま放置していると、
俺の事本当に嫌いになったのかぁ・・・
っと思われ、彼氏の気持ちが離れて行く可能性もあります。
復縁したいと考えるのであれば。1週間以上経過して、連絡がなければ彼女から連絡入れたほうがいいでしょう。
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